МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ СЕМИНАР БУДОКАЙ 23-24.11.2024 г.
Адрес: г. Новосибирск, ул. Дуси Ковальчук, д. 179/2

РЕГЛАМЕНТ
4 тренировки.

23 ноября, суббота
10.00 - 12.00 1я Тренировка
- Разминка - 15 минут. Молотов В., 7 дан
- Базовая техника каратэ Киокушин Будокай - 20 минут, Астафьев Г., 9 дан
- Теоретические основы каратэ. Три точки. Язык мозга. - 15 минут, Астафьев Г., 9 дан
- 1 Пинан, Кихон и Бункай Будокай каратэ (классика) - 20 минут, Молотов В., 7 дан
- Таи Сабаки. Принципы - 20 минут, Астафьев Г., 9 дан
- Укэми (страховка в Дзю-до)- 15 минут, Молотов В., 7 дан
- 6 удержаний по Блюмингу - 20 минут, Молотов В., 7 дан
- Заминка - 5 минут, Санников А, 4 дан

12.00 - 12.30 Диспут

15.00 - 1700 2я Тренировка
- Разминка - 30 минут, Лобанов А., 5 дан
- 1 Пинан, Кихон и Бункай Будокай каратэ (на основе бросковой техники) - 25 минут, Максимов К. 7 дан
- Техники Шотей - 15 минут, Астафьев Г., 9 дан
- Стойки каратэ Будокай. Значение, Ката стоек - 15 минут, Молотов В., 7 дан
- Киокушин кумите №1 - 10 минут, Астафьев Г., 9 дан
- Таи Сабаки - 15 минут, Молотов В., 7 дан
- Теория Будокай каратэ - 15 минут, Астафьев Г., 9 дан, Молотов В., 7 дан, Максимов К., 7 дан
- Заминка - 10 минут, Лобанов А., 5 дан

17.00 - 17.40 Видеоконференция с бранчами Братск, Чита

24 ноября, Воскресенье
10.00 - 12.00 3я Тренировка
- Разминка Тай-боксеров - 20 минут, Молотов В., 7 дан
- Киокушин кумитэ №2, №3 - 20 минут, Молотов В., 7 дан
- Бросковая техника Будокай каратэ. Дзю-иппон-кумитэ - 20 минут, Астафьев Г. , 9 дан, Молотов В., 7 дан
- Развитие 6 удержаний Блюминга - 20 минут, Молотов В., 7 дан
- Киокушин кумите №4, №5 - 20 минут, Астафьев Г., 9 дан, Молотов В., 7 дан
- Заминка - 10 минут, Лобанов А., 5 дан

12.00 - 12.30 Диспут

14.00 - 16.00 4я Тренировка
- Разминка - 20 минут, Молотов В., 7 дан
- Удушения в Дзю-до (Симэ вадза) - 1 час, Панкратов О., 6 дан
- Киокушин кумите №6, №7 - 20 минут, Астафьев Г., 9 дан, Молотов В., 7 дан
- Особенности и отличия Киокушин Будокай от остальных стилей каратэ - 15 минут, Астафьев Г. 9 дан, Молотов В., 7 дан, Максимов К., 7 дан
- Заминка - 10 минут, Астафьев Г., 9 дан

16.00 - 17.00 Общее собрание участников